Spartanat Black Book 12 "Beastmode"

Entfessle das Tier in Dir. Fit und einsatzbereit im Beastmode.

Der Körper ist eine Waffe, die geschmiedet werden muss. Einsatzkräfte stehen mit ihrer ganzen Leistung dafür ein, dass sie Ziele im Ernstfall erreichen. Umso wichtiger ist es, fit und fähig zu sein. Spezielles Training weckt die nötigen Kräfte in Dir.   

„Beastmode“ erklärt Einsatzkräften, wie sie im Ernstfall Höchstleistungen bringen. 

– Evolitionsbiologie und das Beast, das in uns schlummert

– Biomechanik und die Wechselwirkung zwischen uns und der Welt

– Adaption und das Lechzen nach Veränderung

– Schmerz als simples Warnsystem 

– Human Performance Optimization als Umsetzung in den Beastmode 

Bernd Bachfischer hat aus der angewandten Sportwissenschaft Spezialwissen für taktische Profile weiterentwickelt. Hochmotiviert ist es als Trainer seit 2016 national wie international für Behörden und Angehörige von Polizei, Militär, Personenschutz und Feuerwehr als Ausbilder und Referent tätig und bringt die Besten in den Beastmode. 

„Beastmode“ von Bernd Bachfischer, SPARTANAT Black Book 12, Taschenbuch im Pocket-Format, 142 Seiten